"Coaching & Chill"

Gun jezelf een pauze van de dagelijkse sleur en kom tot rust met gelijkgestemden. Ontdek meer balans, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Elk event biedt een thema om te leren, inzichten op te doen en kracht te vinden voor jouw volgende stap met Door Aandacht Groeien!

Events 2026

"De plek waar je ontspanning combineert met Persoonlijke Groei"

Coaching & Chill

Vrij en vrouw zijn!

Wat betekent vrij en vrouw zijn voor jou? Samen onderzoeken we wat dat inhoudt en creëren we ruimte voor jouw vrijheid, kracht en zachtheid als vrouw. De zomer komt eraan, hét moment om los te laten wat jou niet meer dient en ruimte te maken voor wie jij werkelijk mag zijn!

Herkenbare situaties:

1️⃣ Je wilt vrij zijn in keuzes maken met je hart en niet met je hoofd, maar iets houdt je tegen!

2️⃣ Je twijfelt enorm over het maken van een belangrijke beslissing, maar de wat als, houdt je tegen.

Wat je deze avond krijgt:

✅ Een gelegenheid waar met respect naar elkaar wordt geluisterd en jouw mening wordt gerespecteerd.

✅ Een moment om in een veilige omgeving jezelf te kunnen zijn.

UITGESTELD, NIEUWE DATUM VOLGT
Inloop 17:45, we starten 18:00 tot 21:00
€22 p.p. inclusief 1 consumptie
(u ontvangt factuur)
Deelname met Gelrepas tegoed
is mogelijk.
Max. 15 deelnemers
Restaurant Fortvier
Laakoever 401, 6846 MX Arnhem

Coaching & Chill

De kracht van stilte!

Stilte als een spiegel. Wat hoor je als je echt luistert naar jezelf? In een wereld vol geluid, prikkels en verwachtingen vergeten we soms wat onze eigen stem ons wil vertellen. Graag nodig ik jou uit om de stilte in jezelf op te zoeken, niet als leegte maar als ruimte om opnieuw contact te maken met wie je bent!

Herkenbare situaties:

1️⃣ Je bent het niet meer gewend om naar jezelf, je intuitie te luisteren of je schuift het steeds weg!

2️⃣ Je laat de stem van anderen jouw stem overrulen. Je wordt niet meer gehoord.

Wat je deze middag krijgt:

✅ Een gelegenheid waar met respect naar elkaar wordt geluisterd en jouw mening wordt gerespecteerd.

✅ Een moment om in een veilige omgeving jezelf te kunnen zijn.

Zaterdag 23 augustus 2025
ONLINE
10:00 – 12:00
€10 p.p. (u ontvangt een factuur)
Deelname met Gelrepas tegoed is mogelijk.
Max. 15 deelnemers
Online, link volgt na aanmelding!

"Meet & Greet"

Let's Meet. Je verdient het om even een moment voor jezelf te hebben. Hoe vaak doe je dat echt? Een moment waar jij jezelf op de eerste plaats kan zetten. Begin vandaag en plan tijd voor jezelf!

Herkenbare situaties:

1️⃣ Je voelt je constant overweldigd. Werk, gezin en sociale verplichtingen slokken je (tijd) op. Aan het eind van de dag is er nauwelijks energie meer over voor jezelf.

2️⃣ Je zet anderen altijd op de eerste plaats. Je zegt 'ja' tegen alles en iedereen, maar diep van binnen voel je dat je jezelf tekort doet.

Meld je aan, want één bewust moment voor jezelf kan alles in beweging zetten!

Zondag 17 mei 2026
11:00 – 12:00
GRATIS
Online, alleen voor vrouwen

"Coaching & Chill"

Wat kan je verwachten:

"De weg naar zelfliefde" begint hier - "CLAIM JE PLEK". De wereld kan wel even wachten maar JIJ niet meer. Dit is je uitnodiging voor een middag vol rust, inzichten en groei. Ruil je hectische dag in voor een middag pure zelfreflectie met gelijkgestemde vrouwen die de weg naar zelfliefde bewandelen.

1️⃣ Leer met aandacht voor jezelf te groeien en (her)ontdek de kracht van zelfliefde in jouw dagelijks leven.

2️⃣ Ga aan de slag met concrete opdrachten om meer zelfvertrouwen en eigenwaarde op te bouwen.

Er zijn 10 plekken beschikbaar. Wacht niet tot de volgende keer, gun jezelf NU de doorbraak die je verdient.

Jij bent van harte welkom!

Zaterdag 23 mei 2026
Tijd: 13:00 – 16:00 inloop vanaf 12:45
Investering EUR 35,- inclusief BTW
Alleen voor vrouwen
MFC De Malburcht, Graslaan 97 Arnhem

"Challenge"

21 dagen "Door Aandacht Groeien" Challenge

Deze challenge is voor vrouwen die de stap willen zetten van please-gedrag naar positieve grenzen. Zeg je vaker dan je wilt "JA" terwijl je hart "NEE" schreeuwt? Ben je constant bezig met de verwachtingen van anderen terwijl je jezelf onderweg verliest. Door met aandacht te kijken naar jouw behoeften, creëer je ruimte voor echte groei en authentieke relaties.

Wat je krijgt:

1️⃣ Begeleiding vanuit de visie “Door Aandacht Groeien”

2️⃣ 21 dagen lang inspiratie & reflectie. Geen overweldigende opdrachten maar kort en krachtig.

Met Aandacht, Zelfliefde en Women Empowerment als basis, sta je stil bij wat jij nodig hebt. De challenge brengt je meer rust in je hoofd, verdiept je zelfliefde en geeft je inzicht in wat jij nodig hebt om rustig, krachtig en in verbinding met jezelf verder te gaan!

Zondag 24 mei 2026
Online, besloten whatsapp groep
Investering EUR 47,- inclusief BTW
Kick-off online sessie

"Van Chaos naar Helderheid

en Focus dankzij Denise"

"Iedereen die mij kent weet dat ik een chaotische karakter heb en alles tegelijk wil doen. Wat fijn dat ik na een coaching gesprek met Denise meteen helderheid en focus kreeg. Ik richtte mij op 1 ding en het bracht mij rust en resultaat. Dank je lieve Denise voor je effectieve gesprek."

—Sheresma Jagmohan - Nazir

"Zelfs de harde noten maken

geen kans bij Denise"

"Denise weet zich aandachtig en oprecht met je te verbinden. Haar ervaring, feedback en innerlijke rust inspireren mij om onder haar begeleiding mijn transformatie vol vertrouwen te doorlopen"