OVER DENISE

"Van vastlopen naar vrijheid:

ontdek jouw kracht"

Ken je dat gevoel, alsof je vastzit in een dagelijkse sleur? Je rent van taak naar taak, geeft alles aan anderen, maar voelt je zelf steeds leger worden. Het lijkt alsof je op de automatische piloot leeft, terwijl diep van binnen een stemmetje fluistert: "Dit kan anders."

Ik help vrouwen zoals jij, krachtige vrouwen met enorm potentieel, om die belemmerende patronen los te laten. Vaak zijn het patronen die ooit dienden als bescherming, maar die je nu tegenhouden om écht te leven.

Samen ontdekken we hoe je met zelfliefde en zelfvertrouwen jouw leven kunt veranderen. Want het vermogen om "nee" te zeggen tegen wat niet langer werkt, opent de deur naar "ja" zeggen tegen jezelf en jouw toekomst.

Bij Door Aandacht Groeien geloof ik dat zelfs de kleinste stapjes grote veranderingen in gang kunnen zetten. Of je nu worstelt met zelfzorg, grenzen stellen, of het gevoel dat je vastloopt, groei is altijd mogelijk – ongeacht waar je begint. Met de juiste aandacht en begeleiding kun je weer leren kiezen voor wat jij nodig hebt, zonder schuldgevoel. Dat is niet egoïstisch, het is bevrijdend.

Mijn missie is simpel: jou helpen ontdekken hoe krachtig je bent, hoe waardevol jouw keuzes zijn, en hoe je het leven kunt leiden dat écht bij jou past.

Geen grote sprongen, maar kleine, haalbare stappen die je leven verrijken met meer balans, vrijheid en zelfvertrouwen.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou die reis te maken. Laten we samen ontdekken wat er mogelijk is wanneer je jezelf eindelijk op de eerste plaats zet.

Hoe het allemaal begon!

Al op jonge leeftijd was ik mij ervan bewust dat als ik iets wilde - ik er zelf voor moest zorgen, en dat deed ik ook. Ik ging naar school, werkte en had op mijn 23e mijn eerste vaste baan. Om mijn heen zag ik mensen die al hun aandacht aan werk, gezin en aan anderen besteden maar niet aan zichzelf. Maar echt vrolijk waren ze niet. Toen kwam het besef: dat wil ik niet, ik ga dat anders doen. Dat moment van bewustwording was mijn keerpunt. Ik begon met kleine stappen – leren "nee" zeggen, tijd voor mezelf maken, en aandacht geven aan wat ik écht belangrijk vind. Die weg om te blijven kiezen voor jezelf ondanks wat anderen denken geeft mij zelfvertrouwen en heeft mijn leven veranderd. Nu gebruik ik die ervaringen om vrouwen zoals jij te helpen hetzelfde te doen. Want groeien begint met aandacht voor jezelf.

Klaar om jouw reis te beginnen?

Laten we samen aan de slag gaan.

"Van Chaos naar Helderheid

en Focus dankzij Denise"

"Iedereen die mij kent weet dat ik een chaotische karakter heb en alles tegelijk wil doen. Wat fijn dat ik na een coaching gesprek met Denise meteen helderheid en focus kreeg. Ik richtte mij op 1 ding en het bracht mij rust en resultaat. Dank je lieve Denise voor je effectieve gesprek."

—Sheresma Jagmohan - Nazir

"Zelfs de harde noten maken

geen kans bij Denise"

"Denise weet zich aandachtig en oprecht met je te verbinden. Haar ervaring, feedback en innerlijke rust inspireren mij om onder haar begeleiding mijn transformatie vol vertrouwen te doorlopen"

—Tammy

Door Aandacht Groeien - Ebook

- 5 Krachtige oefeningen voor meer inzicht, zelfliefde en persoonlijke groei.

– Ontdek hoe je dichter bij jezelf komt en de kracht vindt om te groeien!

©2025 DOOR AANDACHT GROEIEN | PRIVACYBELEID | ALGEMENE VOORWAARDEN

KVK nummer 93500726 | BTW nummer NL005029999B79

IBAN rekeningnummer NL97 INGB 0109 681 606 t.n.v. D.M. Gerad

Postadres: Kralingenpad 29 - 6843 NP Arnhem | MOBIEL: 06- 2729 6149